Stratégies pour éviter et combattre les carences en vitamines
Les carences en vitamines peuvent avoir des conséquences significatives sur notre santé et notre bien-être. Elles sont souvent causées par une alimentation déséquilibrée, des problèmes d’absorption ou des besoins accrus liés à des périodes de stress ou à des maladies. Pour prévenir et combattre ces carences, il est essentiel d’adopter des stratégies adaptées qui favorisent…